восхищает то, количество и качество знаний, труда, и, конечно же души, которые вложены в эти 13 (счастливая цифра!) уроков. Бесподобный дополнительный контент!!!! Особенно! Чудная Татьяна Павловна подающая всем нам пример! И еще, замечательная куратор – Оксана!!!! Мне повезло, что я познакомилась с этим человеком!

Было ли полезно? Попробовала посчитать. Итак, начнем с

Энергии, именно за ней я сюда и пришла. Да! Я получила то, что хотела. Сейчас я встаю на полтора часа раньше, т.е. не встаю, а просыпаюсь. Больше часа уходит на различные упражнения . Если раньше встать с кровати – ежеутренний ужас, и все- через силу, то сейчас легко. Ушло постоянное ощущение недосыпа и усталости. Бодрость сохраняется на весь день. Больше стала успевать, научилась делегировать часть своих дел.

Здоровье. Однозначно, уже увеличила объем легких. Когда только начинала делать дыхательную практику задерживать дыхание могла на 40- 50 сек., то сейчас уже выдерживаю минуту двадцать. В наше ковидное время очень полезное приобретение. Бывает, что утром просыпаюсь с головной болью, после «дыхания» боль проходит. Значительно улучшился сон. Если раньше заставляла себя идти на пилатес, через силу, то сейчас иду с удовольствием. Не планировала, но попала на массаж именно в этот период.

Деньги. Не мое!! Я даже не увидела слово «доходы» в названии курса. Но! За время обучения получила инсайд: многие действия с деньгами я делаю правильно. Кроме этого за время обучения два месяца подряд получила премию (размер на порядок выше, чем у той премии, которая бывает обычно раз в полгода), и еще, мне увеличили зарплату, хоть и немного, но очень неожиданно. Вспомнила, что у меня были успехи в продажах (сетевой маркетинг от которого я отказалась, т.к. отнимало время от работы). Инсайд: поняла, что я продаю свои услуги, и продаю их достаточно успешно.

Отношение к себе. Впервые поняла, что значит любить себя. Значительно снизилась критика по отношению к себе, стала больше принимать и себя, и результат своего труда. В дневнике, графа «достижения» стала увеличиваться (не специально, заметила совершенно случайно, что непроизвольно все больше вписываю туда сведений), реально стала больше себе позволять с точки зрении отношений (перестала стесняться спросить, попросить…). Осознала свои ценности!!! (Просто суперское упражнение с людьми, книгами и фильмами!!! Обязательно буду его повторять). Научилась формулировать свои желания! Стала намного увереннее, перестала заботиться о том, что думают обо мне окружающие.

Хобби. Пополнила свои планы списком книг и фильмов, пока все что смотрю, очень откликается. Удовольствие плюс экономия времени на поиске и выборе: «чего бы посмотреть, почитать».

Эмоции. Повысился эмоциональный фон. Раньше - сдерживаемая раздражительность, обидчивость. Сейчас основа фона – спокойствие. Стала больше улыбаться, отмечать вокруг себя позитивное, красивое. Состояние сниженного настроения, которое раньше переживала неделями, совсем не ушло, но я справляюсь с ним за несколько часов. Знаю, что часто прокрастинирую из-за страхов. За время учебы работу со страхами сделала два раза. Он как-то сам снизился, стал реже появляться.

Волшебство. Вот уж никак не думала, что буду писать о чем-то подобном. У меня стали сбываться мысли, именно – не желания, а мысли. Билет в театр (« для такого спектакля дороговато») - на следующий день мне дают контрамарку.

Отдых (« давно не была в термах») через полчаса звонок: «Мы в термы, ты с нами?» и еще несколько таких примеров –совпадений: приходят люди, которые нужны именно сейчас, переносится время встречи, которое было неудобно, появляется необходимый транспорт и т.д…

Работа. Сократила время, которое трачу на работу. Расширяю диапазон своих методов работы благодаря тому, что получила в школе.

Все ли получается? Конечно нет. А может и не нужно все? Ведь есть право выбора.

Буду ли проходить школу по второму кругу? Да! Я уже прослушала первую встречу интенсива «Счастье по собственному сценарию» и поняла, что я ничего не поняла в нем четыре месяца назад. Итак, я в начале пути…

Спасибо, Ольга, за Ваши уроки!