Представьте, что ваша жизнь подобна колесу с шестью спицами. Если одна из этих спиц сломана или согнута, колесо все еще сможет вам служить… Но если это случится сразу с несколькими спицами, рано или поздно колесо развалится.

Чтобы максимально оптимизировать свою жизнь, надо в первую очередь убедиться, что все ее спицы максимально крепкие и прочные. Когда колесо вашей жизни в полном порядке, оно катится вперед плавно и прямо. А вот если спицы колеса жизни погнулись, а то и вовсе выпали из него, колесо будет подпрыгивать на каждой кочке жизненных неурядиц, пока вы не скатитесь прямиком в канаву.

Я называю это «Теорией шести спиц». Вот что символизирует каждая из них:

Тело: Состояние вашего тела включая рацион питания, выносливость, силу и способность восстанавливаться после травм.

Разум: Ваша способность концентрироваться, отдыхать и усваивать новую информацию.

Любовь: Ваши отношения с родственниками, друзьями, детьми и романтическими партнерами.

Работа: Чем крепче эта спица, тем больше внутреннего удовлетворения и финансового возмещения вы получаете от избранной карьеры.

Деньги: То, что вы делаете с имеющимися у вас деньгами.

Удовольствия: Насколько хорошо вы умеете доставлять себе  удовольствие и умеете ли вы это делать вообще.

В отличие от большей части других теорий жизни, целью «Теории шести спиц» является вовсе не помощь в достижении успеха. Нет, смысл «Теории шести спиц» в том, чтобы сделать вашу жизнь как можно более гармоничной и сбалансированной. 

Как применить «Теорию шести спиц» к своей жизни
Но как вам применить эту теорию к собственной жизни – да так, чтобы сделать это с максимальной пользой? Первое, что вам нужно понять – это то, что для прочности и плавности хода колеса важные все спицы без исключения.

По какой-то необъяснимой причине мы часто считаем, что наша работа намного важнее чем отдых и забота о собственном теле. Знакомая ситуация? Но если мы будем пренебрегать заботой о теле, рано или поздно это снизит нашу работоспособность. Все сферы нашей жизни неразрывно связаны, и если вы будете пренебрегать одной из них, это непременно скажется негативным образом и на всех остальных в долгосрочной перспективе.

Представим другую ситуацию: к примеру, вы начали откровенно пренебрегать «спицей тела», и забросили не только занятия в спортзале, но даже и утренние зарядки. Тем более, что с утра так хочется спать... Да, какое-то время это не будет сказываться на вашей жизни... но, если вы будете продолжать поступать подобным образом и дальше, рано или поздно жизнь выставит вам за это немалый счет в виде травм, различных заболеваний и постоянной хронической усталости.

Приводите в баланс вашу энергию, а не время! 
Нашим наибольшим препятствием на пути к оптимальной жизни является то, как мы распределяем собственное время на различные сферы нашей жизни. Первая и самая распространенная ошибка, которую совершаем все мы на том или ином этапе нашей жизни – это попытка уделять всем этим сферам одинаковое количество времени. Эти попытки непременно приводят к раздражению и множеству внутренних конфликтов, потому что это попросту невозможно.

Помните, все спицы этого колеса одинаково важны, и было бы глупо считать, что работа (например) важнее, скажем, любви. Все в вашей жизни важно и все имеет значение. Но как же добиться правильного баланса между различными сферами вашей жизни? Скорее всего, задавшись вопросом сбалансированности собственной жизни, первым делом вы действительно попытаетесь начать тратить одинаковое количество времени на каждую из них.

Но мудро ли это? 

Запомните: попытки тратить одинаковое количество времени на все сферы своей жизни непродуктивны и обречены на неудачу. Это попросту невозможно! Как бы мы ни старались, мы не можем уделять одинаковое время нашему телу, разуму, любви, работе, деньгам и развлечениям. Но и забывать о какой-то одной "спице" (или сразу нескольких) тоже нельзя. Не получилось уделить внимание всем спицам сразу в один день? Не беда - завтра наверстаете, просто следите, сколько времени и энергии уделяете каждой их них и старайтесь избегать "перекосов". Сегодня хорошо поработали - завтра хорошо отдохнули. Старайтесь сохранять всегда и везде разумный баланс!

И еще: помните, что наша энергия все-таки конечна и довольно ограничена. Естественно, что это не может не влиять на нашу жизнь и работу. Возможно, эта теория и не поможет вам стать лучшим из лучших. Но, откровенно говоря, примерно 99% людей, живущих в этом мире, этого и не хотят по-настоящему. А вот чего они хотят в действительности – так это прожить хорошую жизнь. Жизнь, в которой будут на месте все шесть спиц.

А в вашей жизни все ли спицы колеса в порядке?  

Онлайн-школа "Волшебная Розетка"